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孕妇脾胃虚弱如何进行食疗调理
疾病：食疗提问于 2019-03-08 23:59 -
病情描述：
孕妇脾胃虚弱如何进行食疗调理
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回答1
孕妇脾胃虚弱可通过饮食调理，包括选择合适食材、注意烹饪方式、控制饮食量等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.食材选择：多吃山药，其补肺益脾肾；小米养胃；粳米健脾和胃。
2.烹饪方式：以蒸煮为主，少油少盐，减少肠胃负担。
3.饮食规律：少量多餐，避免暴饮暴食。
4.食物搭配：荤素搭配，保证营养均衡。
5.避免食物：少吃生冷、油腻、辛辣食物。
孕妇脾胃虚弱食疗要科学合理，如有不适及时就医。-
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回答2
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