发物类食物通常是指容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物,常见的有海鲜类、辛辣类、禽畜类、蔬果类、蛋奶类等。 1.海鲜类:如虾、蟹、贝类等,它们富含蛋白质,但对于过敏体质者,可能会引起过敏反应。 2.辛辣类:像辣椒、花椒、生姜等,食用后可能导致体内燥热,加重炎症。 3.禽畜类:羊肉、狗肉等,性温热,易使体内火气上升。 4.蔬果类:竹笋、韭菜、芒果、桃子等,有些人食用后可能出现过敏或不适。 5.蛋奶类:鸡蛋、牛奶等,部分人对其过敏,会引发相关症状。 需要注意的是,发物并非绝对,对不同个体的影响有所差异。在饮食中,应根据自身的体质和健康状况,合理选择食物。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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