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月经期间适宜吃哪些水果
疾病：提问于 2019-03-08 23:58 -
病情描述：
月经期间适宜吃哪些水果
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回答1
月经期间可吃一些水果，如苹果、香蕉、草莓、橙子、榴莲等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.苹果：富含维生素和矿物质，性质温和。
2.香蕉：能补充能量，缓解经期疲劳。
3.草莓：含有多种营养物质，有助于增强免疫力。
4.橙子：富含维生素C，促进铁吸收。
5.榴莲：有一定的滋补作用，可缓解痛经。
月经期间吃水果要适量，且避免吃冷藏的水果。-
- 罗艳敏 主任医师 产科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：优生咨询、介入性产前诊断和宫内治疗，对胎...
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