桂圆泡水具有多种功效,但也有一些禁忌。其作用包括养血安神、益智健脑、健脾养心、滋补身体、驱寒暖身。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.养血安神:能缓解失眠、多梦、心悸等症状,改善睡眠质量。
2.益智健脑:对大脑细胞有益,有助于增强记忆力和思维能力。
3.健脾养心:促进脾胃消化,养护心脏,增强心脏功能。
4.滋补身体:补充营养,增强体质,提高身体免疫力。
5.驱寒暖身:可祛除体内寒气,尤其适合体寒者。
桂圆泡水虽好,但肝火旺、胃热、肺热引起咳嗽有痰者不宜服用,且应适量饮用。
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