你好,肝火旺,忌吃易上火的食物和水果。中药常用金银花、菊花、夏枯草、莲子心等当茶饮用,可消除体内肝火。除了中药调理外,还应该养成良好的习惯,适当的锻炼,保证充足的睡眠,学会调节自己的情绪,正常的饮食,保证人体的营养需求,从而帮助预防肝火旺盛的情况。
建议养成良好的饮食生活习惯、不熬夜,避免食用冰冷及上火食物。适当运动,减轻压力,保持愉快轻松的心情,不仅可以提升免疫力,预防感冒,还能减少火气形成。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
肝火大也有内热怎么办
咽干、口干、眼干、口臭、大便干结、尿黄等...
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中医认为,咽干、口干、眼干、口臭、大便干...
中医专家认为,咽干、口干、眼干、口臭、大...
咽干、口干、眼干、口臭、大便干结、尿黄等...
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阴虚内热的症状?阴虚内热又称阴虚发热。指...
时下正值秋冬交替之时,天气干燥。虽然外界...
舌苔厚、大便干、肚子胀、食欲不好、经常嗓...