山楂吃多了,可能会引起肠胃不适、损伤牙齿、血糖波动、影响药效、导致结石等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.肠胃不适:山楂富含果酸等酸性物质,过量食用可能刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀、反酸等症状。
2.损伤牙齿:山楂中的酸性成分会侵蚀牙齿珐琅质,引发龋齿。
3.血糖波动:其含糖量较高,吃多可能使血糖升高,尤其对糖尿病患者不利。
4.影响药效:山楂可能影响某些药物的吸收和代谢,如磺胺类药物。
5.导致结石:山楂中的鞣酸在胃内易与蛋白质结合形成结石。
总之,食用山楂要适量,以免对健康造成不利影响。
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