高血压是一种慢性疾病,高血压的危害想必大家都比较了解,那么如果女性长期低血压,需不需要进行治疗?低血压有什么风险和危害呢? 临床上定义低血压为:动脉收缩压低于90mmHg,和(或)舒张压低于60mmHg时的状态。根据低血压产生原因的不同,大致可分为生理性低血压和病理性低血压。女性发生低血压者大多为体质性低血压或内分泌疾病引起的低血压。 低血压是否需要治疗要根据情况来确定,如果女性长期血压在90/60mmHg,但是没有引起不适症状,是可以暂时不用进行治疗的,此时需要注意增加营养,锻炼身体,增强体质。但是如果女性长期血压过低且伴有一些不适症状,需要考虑采取治疗措施。因为长期处于低血压状态容易引起全身血液循环过慢,全身血液流动速度过低,心脑血管血液供应少,不利于心脏和脑的功能,久而久之容易导致瘀血,形成血栓,引起各种心脑血管疾病,如脑梗死、心肌梗死、心绞痛等。脑供血不足的情况下,容易引起全身各个系统及脏器缺血缺氧,引起胸闷气短、头晕头痛、晕厥、全身无力、月经量少、月经不调等不适。 如果长期低血压最好去正规医院进行专科治疗,首先排除心脏、大脑、肾脏的疾病,其次排除内分泌方面的一些疾病。日常生活中要注意饮食调理,避开具有降压作用的食材,如冬瓜、芹菜、葫芦、山楂、西瓜等。其次注意荤素搭配,粗粮细粮搭配,多吃生姜,适当多摄入食盐,补充高蛋白食物。此外,适当参加运动和医疗体育活动,如医疗体操、保健操、太极拳、气功等,增加肌力挤压血管,提高血压。在医生指导下可以考虑中医药治疗,使用温补通阳、补脾健运的中药汤剂进行调理。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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