高血压是“三高”之一,也是中老年人常见疾病,并且呈年轻化趋势发展。这可能与现在人工作压力大、饮食不规律、环境恶化等因素有关。高血压容易诱发心脑血管疾病,严重者导致死亡,由此可见高血压是多么可怕。 高血压虽然常见,但是也不需要过于担心,控制得当,则不会影响人们正常的生活和工作。但是如果控制不好,其后果无法想像。高血压的类型以及表现形式,因个人情况不同,存在很大差异。有些高血压患者白天血压正常,晚上高,这样的情况并不多见,但是这个情况的危险性更大。原因如下: 一、正常人血压的波动特点是:凌晨3:00处于最低谷,以后呈上升趋势,晨起活动后迅速上升,约在9:00达第一峰,在下午15:00左右出现第二峰,之后开始缓慢下降,即出现“两峰一谷”的现象。血压这一波动曲线就像是一把长柄杓子,故称为勺型。 二、勺型血压是指夜间血压下降幅度超过白天血压的10%;如果超过20%,称为深勺型血压;如果不足10%,称为非勺型血压。 三、夜间血压均值高于白天,中老年人群中有24.6%的人夜间血压不降反升,随着年龄增长,夜间血压升高的人越多。 四、夜间血压升高导致的反杓型高血压,是导致心、脑、肾等脏器损害的元凶。夜间血压升高人群,63%得过无症状脑梗塞,且患脑中风和心肌梗死的风险会增加3倍。 五、还有一种情况,如果是单纯的晚上血压高,一般考虑与情绪、精神状态、饮食量、运动等因素有关。 由此可见,反杓型高血压对人体的危害极大。如果发现夜里睡不踏实,感觉多梦或每天睡眠不足6小时;血清总胆固醇水平大于7.0mmol/L,或空腹血糖高于7.0mmol/L;睡觉打鼾;记忆力减退,早晨刚醒时感觉头晕、头痛、浑身乏力,起床后症状逐渐减轻或消失等情况时,就有可能是反杓型高血压了。
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