您好,根据您的描述,您的情况为中气不足,脾胃气虚造成的便秘。1气虚型便秘的症状有少气懒言,乏力,舌苔白腻,舌体胖大有齿痕,食欲差,大便溏薄,便秘,便时无力等症状。2建议您服用补中益气丸,补益中气的效果较好。3再者建议您每天做提肛运动,深吸气的同时收缩肛门,保持15秒作用放松为一次。,每天3到5组,每组六次。4经常吃大枣,核桃,山药等补益中气的食物。希望我的回答对您有帮助,祝您健康!
气虚便秘是一种常见的中医病症,其症状包括排便困难、大便不干但排出无力、便后乏力、气短懒言等。患病原因主要有饮食不节、过度劳累、久病体虚、年老体弱、情志失调等。 1.饮食不节:长期饮食不规律,暴饮暴食,或偏好肥甘厚腻、生冷食物,损伤脾胃,导致脾胃气虚,推动无力,引起便秘。 2.过度劳累:身体长期处于劳累状态,如重体力劳动、过度运动等,耗气伤津,使气不足,肠道传导无力,引发便秘。 3.久病体虚:患有慢性疾病时间较长,正气逐渐亏虚,脾胃之气虚弱,影响肠道蠕动,形成便秘。 4.年老体弱:随着年龄增长,脏腑功能衰退,中气不足,肠道失于濡润,容易出现便秘。 5.情志失调:长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,影响气机运行,导致气郁气滞,进而影响脾胃功能,出现气虚便秘。 总之,气虚便秘的形成是多种因素共同作用的结果。日常生活中应注意饮食均衡、劳逸结合、保持心情舒畅。如有气虚便秘症状,建议及时就医,在医生指导下进行调理和治疗。可选用补中益气丸、芪蓉润肠口服液、四君子丸等药物,但用药需遵医嘱。
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