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腰椎病是由哪些原因引起的，如何预防
疾病：针灸提问于 2024-11-27 17:08 -
病情描述：
我的妈妈最近老是说腰痛，痛到晚上老是睡不着，我看着都觉得很痛苦，她也有贴膏药，可是都没有用，后来就带她去医院检查了，医生说是患了腰椎病，所以我想问问这病是怎么原因引起的，也好预防一下。
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回答1
腰椎病的发生通常与年龄增长、不良姿势、外伤、腰椎退变、遗传因素等有关。 1.年龄增长：随着年龄的增加，腰椎间盘逐渐发生退变，含水量减少，弹性降低，容易引发腰椎病。 2.不良姿势：长期弯腰、久坐、久站等不良姿势，会增加腰椎的压力，导致腰椎间盘受力不均，引发病变。 3.外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，可能损伤腰椎的结构，引发腰椎病。 4.腰椎退变：腰椎的关节、韧带等结构自然老化、退变，稳定性下降，容易出现腰椎病。 5.遗传因素：部分人由于遗传因素，腰椎的结构或功能存在先天不足，更容易患上腰椎病。 了解腰椎病的常见病因，有助于采取针对性的预防措施，如保持良好的姿势、避免外伤、适度锻炼等。若出现腰部不适，应及时就医，明确诊断，以便早期治疗。
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回答2
你好，在日常生活中，不良的姿势，例如：不正确的坐，立，行及睡眠姿势，长时间伏案阅读，书写和看电视，上网，在办公室长时间坐着的工作方式，不正确的搬运物品，长时间驾车，家居生活中工作台面的高度过低，琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。希望我的回答对你有帮助。
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