肾虚通常有四类:肾阴虚——腰膝酸软,内热——六味地黄丸、左归丸肾阳虚——腰膝酸软,畏寒——桂附地黄丸、右归丸肾气虚——腰膝酸软,遗尿、小便失禁——金锁固精丸肾精亏损——腰膝酸软,头、腰空痛,河车大造丸。上述是主证,符合就是,不必犹豫。自己随症选用。
刚结婚不久出现腰酸乏力的症状,可能是肾虚,也可能是过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病等原因造成的。 1. 肾虚:中医认为,肾为先天之本,肾虚可导致腰膝酸软、乏力等症状。引起肾虚的原因较多,如房事不节、久病伤肾等。 2. 过度劳累:短期内体力劳动或运动强度过大,身体未能及时恢复,会出现腰酸乏力。 3. 腰肌劳损:长时间保持不良姿势或腰部肌肉反复受力,易引发腰肌劳损,产生腰酸乏力感。 4. 腰椎间盘突出:腰椎间盘的退变、损伤等,可压迫神经,导致腰部及下肢疼痛、乏力。 5. 泌尿系统疾病:如肾结石、肾盂肾炎等,也可能出现腰酸乏力,同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。 如果经常出现腰酸乏力的症状,建议及时到正规医院就诊,通过相关检查明确病因,并在医生的指导下进行治疗。同时,要注意休息,避免过度劳累,保持良好的生活习惯。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院