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感觉自己既有阴虚又有阳虚症状怎么办
疾病：阳虚提问于 2024-11-28 10:21 -
病情描述：
我觉得我阴虚阳虚的症状都有额
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回答1
阴虚和阳虚是中医常见的证候类型，同时出现可能是身体阴阳失调所致。原因包括先天体质、不良生活习惯、久病不愈、情志失调、年龄增长等。 1.先天体质：部分人天生体质较弱，阴阳平衡易被打破，出现阴虚阳虚症状。 2.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不节、嗜烟酗酒等，损伤身体正气。 3.久病不愈：患病时间长，正气损耗，影响阴阳平衡。 4.情志失调：长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，影响脏腑功能，导致阴阳失衡。 5.年龄增长：随着年龄增加，身体机能下降，阴阳逐渐失调。 如果感觉自己阴虚阳虚症状都有，应及时调整生活方式，必要时寻求中医帮助，通过中药调理、针灸等方法改善。同时要注意保持心情舒畅，适当运动。
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回答2
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