淮山煲汤对哺乳期妇女的影响_即问即答

淮山煲汤对哺乳期妇女的影响 疾病：提问于 2019-03-04 14:45: 病情描述：

淮山煲汤对哺乳期妇女的影响

回答1
淮山，也称为山药，是一种常见的食材，被认为对身体有益。对于哺乳期妇女而言，淮山煲汤不仅不会引起回奶，反而可能有助于乳汁分泌和身体恢复。其丰富的营养成分有利于增强体质，促进乳汁质量。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1. 营养支持：淮山富含淀粉、蛋白质和微量元素，有助于提供能量，支持哺乳期的母亲恢复体力。
2. 促进乳汁分泌：山药的某些成分被认为可以滋补肝肾，间接促进乳汁的分泌。
3. 易于消化：淮山煲汤易消化吸收，适合产后消化功能尚未完全恢复的女性。
4. 保持良好心态：除了饮食，保持愉快的心情也是促进乳汁分泌的关键，淮山的温和性质可以帮助放松身心。
5. 其他催奶食物：除了淮山汤，还可以尝试食用鲫鱼汤、猪蹄汤等传统催奶食品，以增加乳汁量。
总的来说，淮山煲汤是哺乳期妇女安全且营养的选择，但个体差异存在，建议在食用任何新食物前咨询医生或营养师。同时，保持均衡饮食，适当休息，保持积极心态，都是增加乳汁分泌的有效方法。
蔡中琼 主任医师妇产科 广州市第十二人民医院 (三级) 擅长：妇科肿瘤、盆腔炎症、月经病、盆底功能障碍...
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回答2
您好，问题分析：淮山煲汤并不会导致回奶的，如果是要催乳的话，要多喝汤汤水水。意见建议：比如鲫鱼汤，黄豆炖猪蹄等，都是可以催奶的。祝你身体健康。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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