何首乌泡水喝有何功效？_即问即答

何首乌泡水喝有何功效？ 疾病：食疗提问于 2024-11-28 10:16: 病情描述：

朋友送给我很多的何首乌，我问他这该怎么吃，他说可以直接泡水喝，也可以做饭的时候放里一点，我试了试泡水喝，感觉还挺好的。我想问问何首乌泡水喝有什么功效？

回答1
何首乌泡水喝具有多种功效，如补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、润肠通便等。 1.补肝肾：有助于改善肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2.益精血：对精血亏虚导致的面色苍白、乏力等有一定调理作用。 3.乌须发：能促进头发变黑，减少白发的产生。 4.强筋骨：增强骨骼和肌肉的力量，缓解肢体无力。 5.润肠通便：缓解肠燥便秘，促进肠道蠕动。需要注意的是，何首乌具有一定的毒性，使用时应严格控制剂量，且不宜长期大量服用。若要使用何首乌调理身体，建议先咨询医生，在医生的指导下合理使用。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
患者您好，指导意见：何首乌泡水喝有治疗血虚，头昏目眩，体倦乏力，萎黄；肝肾精血亏虚，眩晕耳鸣，腰漆酸软，须发早白。所以如果是对症的，可以服用。祝你健康，希望回答能对你有帮助。
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