艾灸涌泉穴具有多种作用,如补肾气、改善睡眠、调节血压、缓解疲劳、增强免疫力等。 1.补肾气:涌泉穴是肾经的起始穴位,艾灸此穴能激发肾经的经气,补充肾气,改善腰膝酸软、头晕耳鸣等肾气不足的症状。 2.改善睡眠:通过刺激涌泉穴,可调节人体的阴阳平衡,舒缓神经,使人更容易进入深度睡眠,提高睡眠质量。 3.调节血压:对高血压患者有一定的辅助调节作用,有助于稳定血压,减轻头晕、头痛等症状。 4.缓解疲劳:促进血液循环,加速新陈代谢,排出体内毒素,消除身体的疲劳感,让人精力充沛。 5.增强免疫力:激发身体的自我修复和防御机制,提高身体的抵抗力,减少患病的几率。 总之,艾灸涌泉穴是一种简单有效的保健方法,但艾灸时要注意温度和时间,避免烫伤皮肤。如果身体存在严重疾病,还需及时就医,综合治疗。
古代灸法有以下几种:艾炷灸,艾柱灸分为直接灸和间接灸两类;直接灸分为瘢痕灸和无瘢痕...
徐振华 主任医师 广东省中医院
只要有适应症:温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等,艾灸不论什么季节都可以实施...
徐振华 主任医师 广东省中医院
阴雨天与艾灸没有直接关系,就是说,阴雨天是可以艾灸的。而且,对于寒凝经脉的患者,阴...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一个穴位艾灸时间不能过长,否则容易灼伤皮肤,甚至造成烧伤。艾条灸较为常用,一般艾灸...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般来说,艾灸不会导致腹痛症状。若出现腹痛,考虑是否为孕妇误灸腹部,或者寒凝血滞者...
徐振华 主任医师 广东省中医院
艾灸有温经散寒的作用,可以去除寒湿,但对于湿热者,不但不能祛湿,还能助热蕴湿,湿邪...
徐振华 主任医师 广东省中医院