山楂、决明子、菊花一起泡茶具有清热降火、清肝明目、消食化积、润肠通便、降脂降压等功效。 1.清热降火:菊花性微寒,能疏散风热、清热解毒,有助于缓解燥热、上火引起的咽喉肿痛等症状。 2.清肝明目:决明子和菊花都有清肝明目的作用,对眼睛干涩、视物模糊等有一定改善。 3.消食化积:山楂味酸,能促进消化液分泌,帮助消化,缓解食积腹胀。 4.润肠通便:决明子富含大黄酚、大黄素等成分,有润肠通便的效果,可改善便秘。 5.降脂降压:山楂能降低血脂,决明子对高血压有一定调节作用。 总之,山楂、决明子、菊花泡茶有一定的保健作用,但不能替代药物治疗疾病。使用时应根据个人体质,如有不适,及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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