百米训练后右腿膝盖外侧疼，针灸后反复，咋回事？_即问即答

百米训练后右腿膝盖外侧疼，针灸后反复，咋回事？ 疾病：针灸提问于 2024-11-27 17:33: 病情描述：

训练时跑百米之后第二天开始右腿膝盖外侧骨头附近一直很疼一跑就会刺疼慢跑也不行，之后去针灸了两次好了点但之后想去恢复训练慢跑了几圈又开始了

回答1
百米训练后右腿膝盖外侧疼痛，针灸后仍反复，可能是运动损伤、肌肉拉伤、韧带损伤、关节炎、半月板损伤等原因导致。 1. 运动损伤：剧烈运动时姿势不正确或过度用力，造成关节、肌肉等部位的损伤。治疗以休息、冷敷、热敷、物理治疗为主。 2. 肌肉拉伤：运动中肌肉过度伸展或收缩引起。需休息、制动，可外用云南白药气雾剂等。 3. 韧带损伤：运动强度过大可能导致韧带受损。轻度损伤可通过休息和理疗恢复，严重时可能需要手术。 4. 关节炎：长期运动磨损关节，引发炎症。可服用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，同时注意关节保暖。 5. 半月板损伤：运动中的扭转、挤压易造成半月板损伤。轻者休息、理疗，重者需手术修复。出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，在运动前要做好热身，运动后进行拉伸，避免再次受伤。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
您好，从你的病情描述和症状分析，是运动后的膝关节疼痛，建议去当地医院骨科就诊，做膝关节磁共振检查，看看关节软骨半月板韧带有没有问题，以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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