肝火旺和脾虚如何通过饮食调理改善_即问即答

肝火旺和脾虚如何通过饮食调理改善 疾病：提问于 2019-03-04 12:13: 病情描述：

肝火旺和脾虚如何通过饮食调理改善

回答1
肝火旺和脾虚是常见的中医证候，可能引起身体诸多不适。如症状严重，应及时就医。调理饮食对改善这两种情况有帮助。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.饮食原则：遵循清淡、易消化、均衡饮食的原则，避免油腻、辛辣、生冷食物。
2.降火食物：多吃绿豆、苦瓜、芹菜等具有清热降火作用的食物。
3.健脾食物：适量食用山药、薏米、芡实等健脾食物。
4.控制食量：做到少食多餐，减轻脾胃负担。
5.烹饪方式：选择蒸煮为主，减少油煎、油炸。
6.饮品选择：多饮温开水，也可喝一些菊花茶辅助清肝火。
通过合理的饮食调理，有助于改善肝火旺和脾虚的状况，但饮食调理不能替代专业治疗。如有需要，应及时寻求医生帮助。
叶参 副主任医师中医科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：对脑梗塞、脑动脉硬化、高血压病、冠心病、...
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回答2
你好，黄芪属于补气类中药，具有补气升阳、托毒排脓等功效。而萝卜具有清热化痰、消食导滞、下气宽中等作用。一补一泻，会降低疗效。意见建议：根据您的情况建议您最好不吃，服用中药要忌口，生冷油腻鱼腥食物最好不吃，希望对您有帮助。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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