自然流产后身体虚弱,可吃香蕉、山楂、樱桃、苹果、猕猴桃等水果。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.香蕉:富含膳食纤维、铁和钾,能通便、补血,预防便秘和贫血。
2.山楂:含山楂酸、柠檬酸,可生津止渴、散瘀活血,改善食欲不振和瘀血疼痛。
3.樱桃:能补充维生素和矿物质,增强抗病能力,减少感染。
4.苹果:营养丰富,有助于身体恢复。
5.猕猴桃:富含维生素C等,提高免疫力。
自然流产后要注意保暖,避免重体力劳动,定期复查。
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