头屑在春秋冬增多,夏季减少,且婚后妻子也出现类似情况,不一定是脂溢性脱发。头屑增多可能与多种因素有关,如头皮干燥、真菌感染、脂溢性皮炎、不良生活习惯、内分泌失调等。 1. 头皮干燥:气候干燥或频繁洗头可能导致头皮水分流失,引起头屑。应选择保湿的洗发水,适当减少洗头频率。 2. 真菌感染:马拉色菌感染可致头屑,需使用抗真菌药物,如酮康唑洗剂。 3. 脂溢性皮炎:油脂分泌过多,破坏头皮微生态,可用二硫化硒洗剂。 4. 不良生活习惯:长期熬夜、压力大、饮食不均衡等会影响头皮健康,应调整作息和饮食。 5. 内分泌失调:激素水平变化可能引发,需保持良好心态,必要时就医调理。 出现头屑增多的情况,建议保持头皮清洁,注意生活方式。若情况严重或持续不改善,应及时到正规医院皮肤科就诊,明确病因后进行针对性治疗。