-
桂圆干和红枣一起煮的功效有哪些？
疾病：食疗提问于 2024-11-27 17:39 -
病情描述：
桂圆干和红枣一起煮有什么功效
-
回答1
桂圆干和红枣一起煮具有补气血、养心安神、健脾益胃、增强免疫力、美容养颜等功效。 1.补气血：桂圆干和红枣都富含铁元素，能促进血红蛋白的合成，改善贫血状况，使人面色红润，精力充沛。 2.养心安神：有助于缓解神经衰弱、失眠多梦等症状，提高睡眠质量，让人心情舒畅。 3.健脾益胃：可增强脾胃功能，促进消化，改善食欲不振、消化不良等问题。 4.增强免疫力：其中的多糖、维生素等营养成分，能激活免疫细胞，提高身体的抵抗力。 5.美容养颜：丰富的维生素 C 和抗氧化物质，能够减少自由基对皮肤的损害，延缓衰老，使肌肤保持弹性和光泽。 总之，桂圆干和红枣一起煮是一种营养丰富且具有多种保健功效的饮品，但需注意适量食用。尤其是体质燥热、血糖偏高者应谨慎食用。
相关享答
专家内容
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
