皮肤问题反复令人困扰，如何增强免疫力？_即问即答

皮肤问题反复令人困扰，如何增强免疫力？ 疾病：提问于 2019-03-01 14:03: 病情描述：

皮肤问题反复令人困扰，如何增强免疫力？

回答1
皮肤问题反复可能与多种因素有关，如免疫功能失调、不良生活习惯、环境因素等。严重时需就医。增强皮肤免疫力要从多方面入手。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.饮食均衡：多吃富含维生素（如维生素C的苹果、黄瓜、青菜；维生素E的核桃、松子、杏仁；维生素B的胡萝卜、南瓜、蛋黄）和胶原蛋白（如鱼皮、猪皮、花胶、银耳、燕窝）的食物。
2.规律作息：保证充足睡眠，有利于维持免疫系统正常功能。
3.适度运动：促进血液循环和新陈代谢，增强免疫力。
4.情绪调节：保持良好心态，避免压力过大影响免疫。
5.皮肤护理：夏天用冷热水交替洗脸，增强皮肤适应性。
6.避免刺激：减少接触过敏原和化学物质，保护皮肤。
增强皮肤免疫力需要长期坚持良好的生活习惯和科学的皮肤护理。如皮肤问题严重，应及时就医。
王飞 主任医师皮肤科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：疑难皮肤病、白癜风、银屑病的治疗。
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回答2
你好，神经性皮炎增强免疫力吃高蛋白食物。神经性皮炎这种顽固性的皮肤疾病患者不可盲目的乱治因为症状的原因，要找准病因，同时在药物的使用过程中，要慎重使用激素类药物。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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