-
月经期间食用黑枸杞是否合适？
疾病：提问于 2019-03-01 13:13 -
病情描述：
月经期间能喝黑枸杞吗？
-
回答1
月经期间，女性身体处于一种特殊的生理状态，饮食选择需谨慎。黑枸杞因其丰富的营养成分，一般认为在月经期适量食用是安全的，但需注意整体饮食平衡。
1. 营养价值：黑枸杞含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，对身体有一定益处。
2. 滋补作用：其美容滋补效果，可能有助于缓解经期疲劳，但效果因人而异。
3. 饮食限制：虽然可以食用，但月经期间应避免过量，以免增加肠胃负担。
4. 注意事项：月经期间应避免寒凉食物，黑枸杞虽温性，但泡水温度不宜过高，以防刺激肠胃。
5. 其他建议：保持腹部温暖，注意个人卫生，避免食用辛辣刺激性食物，以维持身体健康。
总的来说，月经期间适量饮用黑枸杞水是可行的，但个体差异存在，如有特殊体质或不适感，最好咨询医生意见。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡更为重要。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。-
- 许文静 副主任医师 妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：孕期保健及围孕期营养指导，对于妊娠合并症...
-
-
回答2
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
