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怀孕时牛奶和鸡蛋一起吃是否适宜
疾病：提问于 2019-03-01 12:23 -
病情描述：
怀孕时牛奶和鸡蛋一起吃是否适宜
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回答1
怀孕时牛奶和鸡蛋都是优质营养食物，但两者一起吃需考虑个体消化功能。消化功能正常时一般无妨，若不佳，可能引起消化不良或营养浪费，必要时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.牛奶的营养：富含钙和动物蛋白，有助于孕妇补充营养和胎儿骨骼发育。
2.鸡蛋的价值：含优质蛋白、卵磷脂等，对孕妇和胎儿健康有益。
3.消化功能影响：孕妇消化功能良好时，同时食用一般可正常吸收。
4.潜在问题：消化功能较弱，易出现腹胀、腹泻等消化不良症状。
5.食用建议：最好早晚分开吃，更利于营养吸收。
总之，孕妇应根据自身消化情况合理安排牛奶和鸡蛋的食用时间，保障营养摄入。-
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回答2
你好，牛奶和鸡蛋一起吃本来就是常用的组合。没有影响的。孕期应该适当锻炼的，对生育有帮助的。不要吃过于油腻的肉食，不可以熬夜。保持大便通畅的。
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