柠檬片通常可以和陈皮、菊花一起泡水喝。这三种食材搭配泡水,具有一定的保健作用,如清热降火、健脾开胃、促进消化、补充维生素等。 1. 清热降火:菊花具有清热泻火的作用,能缓解燥热引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 2. 健脾开胃:陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效,可改善食欲不振、消化不良。 3. 促进消化:柠檬片富含柠檬酸,能促进胃酸分泌,增强胃肠蠕动,帮助消化。 4. 补充维生素:柠檬片富含维生素 C 等营养成分,对提高免疫力有一定帮助。 5. 改善口气:三者泡水饮用,在一定程度上能清新口气。 但需要注意的是,每个人的体质不同,对这三种食材的反应也可能有所差异。部分人可能会对其中某种成分过敏或不耐受。饮用时要适量,如有不适,应停止饮用并及时就医。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院