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被气出的肝斑怎样调养去除？
疾病：提问于 2019-03-01 12:01 -
病情描述：
被气出的肝斑怎样调养去除？
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回答1
被气出的肝斑即黄褐斑，调养去除需从多方面着手，包括生活习惯、饮食、情绪、治疗等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.生活习惯：避免熬夜，规律作息，适度运动，促进新陈代谢。
2.饮食调整：忌辛辣刺激食物，戒烟酒，多吃新鲜蔬果，补充维生素C。
3.情绪管理：保持心情舒畅，避免长期焦虑、愤怒等不良情绪。
4.治疗方法：可口服维生素E、氨甲环酸等药物，也可外用氢醌霜。
5.中医调理：通过中药调理气血，如逍遥丸，还可进行针灸等辅助治疗。
总之，去除肝斑需要综合调养，持之以恒，必要时应前往正规医院就诊。-
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