月经期间能不能吃鲜桂圆有什么好处和坏处_即问即答

月经期间能不能吃鲜桂圆有什么好处和坏处 疾病：提问于 2019-03-01 11:37: 病情描述：

月经期间食用鲜桂圆的利弊分析

回答1
月经期间，女性的身体处于较为敏感的阶段。鲜桂圆，学名龙眼，因其营养丰富，常被视为滋补食品。然而，月经期间食用鲜桂圆需要注意适量，因为它可能对身体产生一定的影响。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.营养补充：鲜桂圆含有多种维生素和矿物质，适量食用有助于补充月经期间流失的营养，特别是对于贫血的女性。
2.温热属性：鲜桂圆性温，过量食用可能导致体内热气上升，引起口腔溃疡、喉咙痛等上火症状。
3.血液流动：月经期间，子宫内膜脱落，若食用过多可能导致血液流动变慢，增加血块形成的风险。
4.个人体质差异：每个人的体质不同，对食物的反应也各异。有些人可能在月经期食用鲜桂圆并无不适，而有些人可能会感到不适。
5.平衡饮食：月经期的饮食应保持均衡，水果摄入不宜过量，鲜桂圆也不例外，应搭配其他蔬果一同食用。
总的来说，月经期间适量食用鲜桂圆可补充营养，但需注意其温热性质可能带来的副作用。个人体质和月经状况需综合考虑，如有特殊症状如深红色血块，建议咨询医生调整饮食习惯。保持良好的生活习惯和饮食平衡对月经期健康至关重要。
许文静 副主任医师妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：孕期保健及围孕期营养指导，对于妊娠合并症...
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回答2
患者你好，鲜桂圆是一种水果，有补脾阳的作用，少量吃对人是没有大的影响的。对月经也是没有影响的。所以在月经期也可以吃。指导意见：建议平时多运动，保持外阴清洁，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，保持良好的心情。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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