你好,黑木耳的营养价值是非常丰富的,黑木耳里含有丰富的碳水化合物和多种微量元素的,还有一些氨基酸物质,具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身的效果,同时能够清洁肠胃,美颜的功效,防止血凝固,冠心病,动脉硬化。黑木耳不属于发物,平时可以直接烹煮。
你好,黑木耳不是发物,本草纲目上说:“木耳生于朽木之上,性甘干,主治益气不饥,轻身强志,并有治疗痔疮、血痢下血等作用。”黑木耳清血的。可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃。
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