脸上长期长痘可能由多种因素导致,如内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、毛囊角质化异常、痤疮丙酸杆菌感染等。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,尤其是雄激素分泌过多,会刺激皮脂腺分泌更多油脂,导致痘痘产生。可通过调整作息、保持心情舒畅来改善。 2.不良生活习惯:长期熬夜、压力过大、饮食油腻辛辣等,都可能引发或加重痘痘。应规律作息,减轻压力,清淡饮食。 3.皮肤清洁不当:清洁不彻底或过度清洁,都可能堵塞毛孔或破坏皮肤屏障。要选择合适的洁面产品,适度清洁。 4.毛囊角质化异常:毛囊口角质细胞过度增生,会使皮脂排出不畅,形成粉刺和痘痘。可使用含有水杨酸或维 A 酸的护肤品。 5.痤疮丙酸杆菌感染:这种细菌在毛囊内大量繁殖,引发炎症,导致痘痘红肿。需要使用抗菌药物,如克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等。 总之,脸上长期长痘需要综合调理。如果痘痘情况严重,建议及时到正规医院皮肤科就诊,在医生的指导下选择合适的治疗方法。
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