常年大量出汗，手脚多汗且发凉如何调理

常年大量出汗，手脚多汗且发凉，可能由多种因素引起，包括体质因素、内分泌失调、精神因素、某些疾病以及不良生活习惯等。 1. 体质因素：有些人天生体质较为虚弱，如气虚、阳虚，导致机体卫外不固，容易多汗，手脚发凉。可通过饮食调理，多吃一些具有补气、温阳作用的食物，如山药、红枣、桂圆等。 2. 内分泌失调：甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病可能导致代谢紊乱，引起多汗。需要进行相关检查，如甲状腺功能检查、血糖检测等，以明确诊断，针对性治疗。 3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能刺激交感神经兴奋，导致多汗。应注意调节情绪，保持良好的心态，必要时寻求心理医生帮助。 4. 疾病原因：某些感染性疾病，如结核病，也会有多汗症状。需要进行病原学检查，确诊后进行抗感染治疗。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等，可能影响身体机能，导致多汗。应养成良好的生活习惯，规律作息，适度运动。 总之，常年大量出汗且手脚多汗发凉的原因较为复杂。如果症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。

你好！这种情况多是由于身体虚弱，亚健康等有关。注意饮食清淡，多注意休息，适当运动锻炼，提高身体抵抗力，最好去医院查查看。

病情分析：考虑是出现了手足多汗症。平时尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，如果出现了多汗，可以使用山莨菪碱片，配合使用黄芪颗粒。如果出现了气虚多汗，可以配合使用虚汗停糖浆，如果出现了植物神经功能紊乱的情况，可以配合使用维生素b1片，也可以使用腺苷钴胺注射液进行治疗。
指导意见：如果出现了多汗并且出现了乏力，可以配合使用益气养血口服液，具体的用药谨遵医嘱。