坐着时腰痛不一定与肾有关,可能是由多种原因引起的,如腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐姿不良、腰部外伤、肾脏疾病等。 1.腰肌劳损:长期久坐或腰部姿势不当,导致腰部肌肉紧张、疲劳,产生疼痛。治疗上可通过休息、热敷、按摩、物理治疗等缓解。 2.腰椎间盘突出:椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经,引起腰痛。常需卧床休息、牵引、药物治疗(如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊)等。 3.坐姿不良:弯腰驼背或长时间保持一个不良坐姿,使腰部受力不均,引发疼痛。纠正坐姿,适当活动可改善。 4.腰部外伤:如扭伤、撞伤等,损伤腰部组织,导致疼痛。轻度外伤可休息自愈,严重者可能需要手术。 5.肾脏疾病:如肾结石、肾炎等,也可能出现腰痛。需根据具体病情进行治疗,如肾结石可能要碎石或手术。 总之,坐着时腰痛的原因较为复杂,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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