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得过心梗的人日常生活要注意哪些？
疾病：心肌梗死提问于 2024-11-27 15:33 -
病情描述：
得过心梗的人注意什么？
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回答1
得过心梗的人在日常生活中要注意饮食调整、适度运动、规律作息、情绪管理、定期复查等。 1.饮食调整：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，减少动物脂肪、内脏等高胆固醇食物的摄入。避免暴饮暴食。 2.适度运动：根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，循序渐进，避免剧烈运动。 3.规律作息：保证充足的睡眠，每天按时休息，避免熬夜。 4.情绪管理：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 5.定期复查：按照医生要求定期复查心电图、心脏超声、血脂、血糖等，以便及时发现问题并处理。 6.遵医嘱服药：如阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物等，不可擅自增减药量或停药。 总之，心梗患者要从多方面注意，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能更好地促进康复，提高生活质量。
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