-
冬季为何容易反复感冒及应对之策
疾病：体虚感冒提问于 2024-11-27 14:41 -
病情描述：
请问一到冬天就反复感冒怎么办？
-
回答1
冬季容易反复感冒，主要与自身免疫力下降、环境因素、生活习惯、病毒活跃、基础疾病等有关。 1.自身免疫力下降：冬季人体新陈代谢变慢，免疫力相对较弱，易受病毒侵袭。可通过适量运动，如慢跑、瑜伽等来增强免疫力。 2.环境因素：冬季室内外温差大，空气干燥且流通不畅，利于病毒传播。要注意室内通风，保持适宜的温度和湿度。 3.生活习惯：作息不规律、睡眠不足、饮食不均衡等会影响身体机能。应保证充足睡眠，多吃蔬菜水果，摄入足够营养。 4.病毒活跃：冬季病毒种类多且活跃，如流感病毒等。注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染者。 5.基础疾病：患有慢性疾病，如糖尿病、高血压等，身体抵抗力差。需积极治疗基础病，控制病情稳定。 总之，冬季反复感冒需要综合调理。平时注意保暖，加强锻炼，保持良好生活习惯。一旦感冒，及时就医，遵医嘱治疗。
-
- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
-
相关享答
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
