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椎间盘膨隆应如何应对？
疾病：椎间盘突出提问于 2024-11-27 14:56 -
病情描述：
请问椎间盘（月彭）隆怎么办？
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回答1
椎间盘膨隆是一种常见的脊柱疾病，可能由多种因素引起，如不良姿势、过度劳累、外伤、年龄增长、遗传等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1. 不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加椎间盘压力，导致膨隆。应注意保持正确坐姿和站姿，定时活动身体。 2. 过度劳累：腰部过度负重或频繁活动，易引发椎间盘膨隆。要注意劳逸结合，避免重体力劳动。 3. 外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，可能损伤椎间盘。日常生活中要注意防护，避免受伤。 4. 年龄增长：随着年龄增大，椎间盘退变，容易出现膨隆。可通过适当锻炼增强腰部肌肉力量。 5. 遗传：部分人由于遗传因素，椎间盘本身较脆弱，易发生病变。 总之，椎间盘膨隆患者应重视日常保养，如症状严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，建议前往正规医院的骨科|脊柱外科就诊。
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