皮肤干燥起皮且有粉刺,可能是由于皮肤缺水、油脂分泌失衡、角质代谢异常、内分泌失调、不良生活习惯等原因导致。 1. 皮肤缺水:皮肤水分不足会使角质层干燥,易起皮和产生粉刺。应多喝水,使用保湿护肤品,如含有透明质酸、甘油等成分的产品。 2. 油脂分泌失衡:油脂分泌过多或过少都可能影响皮肤状态。可选择温和的洁面产品,调节油脂分泌。 3. 角质代谢异常:角质堆积会阻塞毛孔,引发粉刺。定期适度去角质,但避免过度。 4. 内分泌失调:如体内雄激素水平过高,可能导致皮脂分泌旺盛。保持良好作息,必要时就医调理。 5. 不良生活习惯:长期熬夜、饮食不均衡、压力过大等都可能引发皮肤问题。要规律作息,均衡饮食,适当运动,缓解压力。 总之,改善皮肤干燥起皮且有粉刺的状况需要综合调理。如果症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院皮肤科就诊,在医生的指导下选择合适的治疗方法。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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