生完宝宝后劳累时两颊出现黄褐斑,可能与激素变化、睡眠不足、紫外线照射、营养不良、情绪因素等有关。 1.激素变化:产后体内激素水平不稳定,雌激素和孕激素的变化可能刺激黑素细胞,导致黄褐斑产生。 2.睡眠不足:照顾宝宝导致睡眠缺乏,影响身体的新陈代谢和内分泌,使皮肤代谢紊乱,色素沉着。 3.紫外线照射:产后皮肤较敏感,劳累时防护不足,紫外线易促使黑素细胞合成更多黑色素,形成黄褐斑。 4.营养不良:产后身体恢复需要大量营养,若营养不均衡,缺乏维生素 C、E 等,会影响皮肤状态,增加黄褐斑出现的风险。 5.情绪因素:产后心理压力大,情绪波动,可能导致内分泌失调,进而诱发黄褐斑。 总之,产后出现黄褐斑较为常见,应注意休息,保持良好的生活习惯和心态,做好皮肤防护和营养补充。若黄褐斑严重,可在医生指导下选择合适的治疗方法。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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