肾病患者日常保健需注意饮食、作息、运动、预防感染、定期复查等。 1. 饮食:遵循低盐、低脂、优质低蛋白原则,避免高盐、高脂、高蛋白食物,如咸菜、油炸食品、动物内脏等。适量摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果。 2. 作息:保持充足的睡眠,规律作息,避免熬夜,有利于身体的恢复和免疫力的提升。 3. 运动:选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等,增强体质,但要避免剧烈运动和过度劳累。 4. 预防感染:注意个人卫生,勤洗手,预防呼吸道、泌尿道等感染,感染可能加重肾病。 5. 定期复查:按照医生建议定期进行尿常规、肾功能等检查,以便及时调整治疗方案。 6. 情绪调节:保持良好的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪,以免影响病情。 肾病患者日常保健至关重要,通过上述多方面的注意,可以更好地控制病情,提高生活质量。
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