-
身体湿热舌苔发黄应如何有效调理？
疾病：湿热病提问于 2024-12-08 11:46 -
病情描述：
请问身体湿热舌苔发黄该怎么调理？
-
回答1
身体湿热舌苔发黄，可通过饮食、运动、作息、中药调理及中医理疗等改善。饮食宜清淡，避免辛辣油腻；适度运动促进代谢；规律作息，保证充足睡眠；合理使用中药；适当进行中医理疗。 1.饮食调理：多吃清热利湿的食物，如薏米、绿豆、冬瓜等，减少肥甘厚味、辛辣刺激食物的摄入。 2.运动调理：选择适合自己的运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周至少三次，每次 30 分钟以上，能增强体质，促进湿气排出。 3.作息调理：早睡早起，保证 7 - 8 小时的充足睡眠，避免熬夜，有利于身体自我修复和调节。 4.中药调理：可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、藿香正气丸、清热祛湿颗粒等药物。 5.中医理疗：如艾灸、拔罐等，有助于疏通经络、祛湿清热。 身体湿热舌苔发黄的调理需要综合多种方法，并长期坚持。同时，若症状严重或持续不缓解，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
-
- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
