脸上一直长小痘痘的原因较为复杂,不仅仅是皮肤油脂堵塞毛孔,还可能与内分泌失调、不良饮食习惯、精神压力、皮肤清洁不当、细菌感染等有关。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,如雄激素分泌过多,会刺激皮脂腺分泌更多油脂,导致痘痘产生。 2.不良饮食习惯:过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物,可能引发或加重痘痘。 3.精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,会影响内分泌,进而诱发痘痘。 4.皮肤清洁不当:清洁不彻底,残留的污垢和化妆品会堵塞毛孔。 5.细菌感染:痤疮丙酸杆菌等细菌在毛囊内繁殖,引发炎症,形成痘痘。 6.遗传因素:部分人由于遗传因素,天生皮脂腺发达,容易长痘痘。 总之,脸上长痘痘通常是多种因素共同作用的结果。要改善这种情况,需要保持良好的生活习惯,注意饮食清淡,保持心情舒畅,做好皮肤清洁。如果痘痘严重,建议及时就医,在医生的指导下使用药物治疗,如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。但用药需遵医嘱。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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