脚后跟痛不肿不红但脚不能动,可能是足底筋膜炎、跟腱炎、足跟骨刺、脂肪垫炎、腰椎间盘突出症等原因引起。 1.足底筋膜炎:长时间站立或行走、过度运动等可能导致足底筋膜损伤,引发炎症。治疗包括休息、热敷、物理治疗,药物方面可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟腱炎:跟腱反复牵拉损伤易引发炎症。应减少活动,佩戴支具,外用扶他林软膏等。 3.足跟骨刺:足跟骨的骨质增生刺激周围组织可引起疼痛。可通过鞋垫缓解压力,必要时进行手术治疗。 4.脂肪垫炎:长期受压或摩擦可导致脂肪垫发炎。要注意休息,避免长时间行走,口服塞来昔布胶囊等药物。 5.腰椎间盘突出症:突出的椎间盘压迫神经可能导致脚后跟疼痛和活动受限。治疗有卧床休息、牵引、口服甲钴胺片营养神经等。 出现脚后跟痛不肿不红脚不能动的情况,应及时休息,避免加重症状。若症状持续不缓解或加重,建议前往正规医院骨科就诊,明确病因后进行针对性治疗。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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