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脊髓损伤后如何进行肌力训练
疾病：脊髓损伤提问于 2024-12-08 12:13 -
病情描述：
请问脊髓损伤后的肌力训练的方法
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回答1
脊髓损伤后的肌力训练方法包括物理治疗、主动运动、被动运动、器械辅助训练和功能性电刺激等。 1.物理治疗：通过按摩、热敷等方式放松肌肉，改善血液循环，为后续训练做准备。 2.主动运动：在损伤平面以下，患者能主动收缩的肌肉，进行适量的主动运动，如肌肉收缩、伸展等。 3.被动运动：由他人协助活动患者的肢体关节，预防肌肉萎缩和关节僵硬。 4.器械辅助训练：利用康复器械，如哑铃、弹力带等，增加训练的强度和难度。 5.功能性电刺激：通过电流刺激肌肉收缩，增强肌肉力量。 脊髓损伤后的肌力训练需要长期坚持，循序渐进，根据个人恢复情况调整训练方案。同时，要在专业康复师的指导下进行，以确保训练的安全性和有效性。
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