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哪些不良生活习惯易引发心梗？
疾病：心肌梗死提问于 2024-12-08 11:55 -
病情描述：
请问哪些不良生活习惯易致心梗？
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回答1
不良生活习惯易致心梗，包括长期吸烟、过度饮酒、高油高盐饮食、缺乏运动、长期熬夜等。 1.长期吸烟：烟草中的有害物质会损伤血管内皮，促使血管收缩、痉挛，增加血小板聚集，从而加速动脉粥样硬化进程，引发心梗。 2.过度饮酒：大量饮酒可导致血压波动，加重心脏负担，还会影响血脂代谢，增加心梗风险。 3.高油高盐饮食：这类饮食易导致血脂升高、血压上升，促使动脉粥样硬化形成，使血管狭窄，诱发心梗。 4.缺乏运动：身体活动量不足，新陈代谢减缓，脂肪堆积，易引发肥胖、高血压、高血脂等，增加心梗发生的可能性。 5.长期熬夜：打乱生物钟，影响内分泌和神经系统，导致激素分泌紊乱，增加心血管负担，诱发心梗。 总之，要预防心梗，应养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式。定期进行体检，如有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，更要积极治疗，控制病情。
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- 陈小名 住院医师 内科 家庭医生诊所 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
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