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骨折后怎样有效促进康复
疾病：骨折提问于 2024-12-08 09:44 -
病情描述：
请问骨折后该如何促进康复？
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回答1
骨折后的康复需要综合多种因素，包括合理饮食、适当锻炼、充足休息、保持良好心态、遵循医嘱用药等。 1.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 2.适当锻炼：在医生指导下进行适度的康复训练，如肌肉收缩、关节活动等，能增强肌肉力量，改善关节功能。 3.充足休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复机能，有利于骨折的修复。 4.保持良好心态：积极乐观的心态有助于提高身体的抵抗力，促进康复。 5.遵循医嘱用药：如伤科接骨片、仙灵骨葆胶囊、骨肽片等，促进骨折愈合，但需严格遵医嘱。 总之，骨折后的康复是一个综合性的过程，需要患者在各个方面都加以注意，积极配合治疗和康复训练，才能更好地恢复健康。
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