骨折钢板安装后通常不建议做俯卧撑。这取决于骨折愈合情况、钢板固定稳定性、个体身体状况、康复时间以及后续锻炼程度等。 1.骨折愈合情况:如果骨折尚未完全愈合,做俯卧撑可能导致骨折移位,影响恢复。 2.钢板固定稳定性:钢板的质量、固定方式及安装位置会影响其承受力,不稳定时俯卧撑易造成损伤。 3.个体身体状况:身体较弱、肌肉力量不足,难以承受俯卧撑带来的压力。 4.康复时间:过早进行剧烈运动,如俯卧撑,不利于骨折恢复。 5.后续锻炼程度:未经过系统的康复训练,肌肉和关节功能未恢复,做俯卧撑有风险。 总之,骨折钢板安装后,应遵循医生建议,逐步进行康复训练,不可贸然做俯卧撑等剧烈运动,以免影响骨折恢复。
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