高血压停药后反弹,可能是由于不良生活方式未改变、降压药物选择不当、存在其他疾病影响、服药依从性差、未定期监测血压等。 1.不良生活方式未改变:长期高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、精神压力大等均可能导致血压升高。应减少钠盐摄入,每日不超过 6 克;避免酗酒,限制饮酒量;每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等;学会调节情绪,减轻精神压力。 2.降压药物选择不当:部分患者可能对所用降压药不敏感。可在医生指导下更换为硝苯地平缓释片、厄贝沙坦、美托洛尔等。 3.存在其他疾病影响:如患有糖尿病、肾病、睡眠呼吸暂停综合征等,也会影响血压控制。需积极治疗这些伴发疾病。 4.服药依从性差:未能按时按量服药。患者应提高认识,严格遵医嘱用药。 5.未定期监测血压:不了解血压变化情况。建议定期测量血压,以便及时调整治疗方案。 总之,高血压患者停药后反弹,应及时就医,查明原因,采取针对性的措施,同时要养成良好的生活习惯,遵医嘱治疗。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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