产后涨奶且感冒是较为常见的情况,可能由多种原因引起,如产后身体虚弱、乳腺管不通畅、护理不当、病毒感染等。处理方法包括及时排空乳汁、注意休息、多喝水、合理用药等。 1. 排空乳汁:使用吸奶器或手动挤奶,及时排空乳房,避免乳汁淤积加重涨奶。 2. 注意休息:保证充足的睡眠,有助于身体恢复和免疫力提升。 3. 多喝水:促进新陈代谢,缓解感冒症状。 4. 物理降温:若感冒伴有发热,体温未超过 38.5℃,可采用温水擦浴等物理方法降温。 5. 合理用药:若感冒症状严重,可在医生指导下使用对哺乳影响较小的药物,如双黄连口服液、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等。但用药期间需密切观察宝宝情况。 6. 局部热敷:用温热的毛巾敷在乳房上,可缓解涨奶的不适。 产后出现涨奶且感冒的情况,产妇不必过于紧张,采取上述措施多能有效缓解。但要注意观察症状变化,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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