判断是肾阴虚还是肾阳虚,需综合多方面因素,如症状表现、舌象脉象、发病诱因、身体状态、既往病史等。 1.症状表现:肾阴虚常见腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等;肾阳虚则多有腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色苍白、阳痿早泄等。 2.舌象脉象:肾阴虚者舌红少津、脉细数;肾阳虚者舌淡胖、苔白,脉沉迟无力。 3.发病诱因:肾阴虚常因久病伤阴、房事不节、情志过极等;肾阳虚多由先天不足、年老体衰、久病伤阳等引起。 4.身体状态:肾阴虚者多形体消瘦、口燥咽干;肾阳虚者往往身体肥胖、浮肿,小便清长。 5.既往病史:有长期慢性疾病如糖尿病、高血压等,可能影响肾阴肾阳。 总之,肾阴虚和肾阳虚的判断较为复杂,不能仅凭单一症状,需要综合考量。若对自身情况有疑问,应及时前往正规医院,由专业医生进行诊断和治疗。
根据您提供的舌苔的图片,是没办法确定是不是有肾虚的,但是你的舌苔比较厚,可能是有点儿上火,建议您详细描述一下您的症状,我来为您分析看看,你也可以来医院找中医把脉,来看看有没有肾虚,确定以后及时调理,平时还要注意均衡饮食,适当锻炼身体,不要吃寒凉辛辣刺激性食物,多喝水,多吃一些富含vc的水果蔬菜,有助于身体健康!祝您健康!
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院