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斑秃平时需要注意哪些
疾病：斑秃提问于 2018-12-13 09:59 -
病情描述：
斑秃平时需要注意哪些
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回答1
你好，一定要保持生活作息规律，不要熬夜，使用软膏后，应该做头皮按摩，不要频繁的洗澡，洗头，每周一到两次。不要使用碱性肥皂，不吃辛辣刺激性食物，不要吃海鲜，应该多吃新鲜蔬菜和水果。
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回答2
你好，饮食上还应注重不慎食物，宜选择补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。
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- 吴玉琴 主治医师 皮肤病科 上海江城皮肤病医院 擅长：擅长治疗痤疮、青春痘、粉刺、暗疮、祛痘、...
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回答3
要养成良好的生活作息习惯，同时注意保持稳定良好的情绪，尽量的避免焦躁、忧虑等不良情绪的影响，保证充足睡眠，避免过度疲劳，避免熬夜。
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