蛋白尿除去药物治疗外,确保健康的生活方式也很重要。因为蛋白尿属于一种慢性病,慢性病的管理除了打针吃药看医生之外,自我管理非常重要,病情的发展跟生活方式密切相关。
首先要戒烟。长期吸烟的病人,即使没病,他尿里的微量蛋白数也会高于不吸烟的人,所以一定要戒烟。其次要特别注意低盐饮食。一般建议每日盐的摄入量要低于6克。因为水肿是和钠合在一起的,盐摄入得少,水就不容易存下来,所以少吃盐本身就消肿利尿。而且低盐饮食有助于增强药物治疗的效果。
尽量不吃腌制的食品,零食要尽量少吃。有的病人每次都是一住院就好,回家就反复,就是因为在家吃盐多,生活不规律引起的。在生活中,我们要养成定时体检的习惯,经常做尿常规检查,有助于筛查蛋白尿,早发现早治疗,远离蛋白尿的危害。
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