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芹菜的食疗功效有哪些
疾病：食疗提问于 2024-11-21 11:34 -
病情描述：
芹菜有什么食疗功效
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回答1
芹菜具有丰富的食疗功效，如辅助降压、促进消化、清热利湿、养血补虚、镇静安神等。 1.辅助降压：芹菜中含有的芹菜素等成分，有助于扩张血管，降低血压。 2.促进消化：其富含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，改善消化功能，预防便秘。 3.清热利湿：对于体内有湿热的人群，食用芹菜有助于清除湿热。 4.养血补虚：芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失。 5.镇静安神：芹菜中的碱性成分有一定的镇静作用，有助于安定情绪，消除烦躁。 总之，芹菜是一种营养丰富且具有多种食疗功效的蔬菜，但食用时也需适量，不能完全替代药物治疗。如果身体出现严重不适，应及时就医。
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